হ্যালো! শুক্রবার আনন্দিত !! যদিও এটি একটি স্বল্প সপ্তাহ ছিল আমি অবিশ্বাস্যভাবে ব্যস্ত অনুভব করেছি !!
আমি আজ সকালে কিছু বড় লো পিঠে দৃ tight ়তার সাথে জেগেছি। এটি একটি স্প্যামের মতো কিছু ক্র্যাম্পের মতো। বু। সুতরাং, আজ সকালে আমি নিজেকে একটি রান পাশাপাশি একটি যোগ ক্লাস হিসাবে চিকিত্সা করছি। আমার এই সপ্তাহান্তে একটি দৌড় রয়েছে পাশাপাশি সত্যই আশা করছি যে যোগব্যায়াম আমার নীচের অংশটি ছেড়ে দেয়! এটি এখন অযৌক্তিক আদর্শ!
আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও
জেসিকা সিম্পসন স্মৃতিচিহ্ন – খোলা বইয়ের পর্যালোচনা
জেসিকা সিম্পসনের নতুন বই – ওপেন বইয়ের পর্যালোচনা। গায়ক পাশাপাশি উদ্যোক্তা কৌশলগুলি ছড়িয়ে দেয় পাশাপাশি পর্দার আড়ালে তার স্মৃতিচারণে সমস্ত বিস্মিত হয়।
শ্রুতিমধুর বইয়ের পর্যালোচনা – জেসিকা সিম্পসন নিজেই এটি পড়েন! আপনি যখন অডিও সংস্করণটি পাবেন তখন বেনিফিট সুরগুলি রয়েছে!
আরও ভিডিও
6 মিনিট, 5 সেকেন্ডের 0 সেকেন্ড
এর পরে
কভিড 19 প্রাদুর্ভাবের সময় চলমান আইডিয়া সুস্থ থাকুন
02:25
লাইভ দেখান
00:00
08:21
06:05
সম্পর্কিত – আমি আমার থাইরয়েড সমস্যা সম্পর্কে প্রচুর গবেষণা গবেষণা করছি এবং সন্দেহ করি যে আমার অ্যাড্রিনাল সিস্টেমটি আমার সমস্ত চলমান থেকে কর আদায় করা হয়েছে। এটির ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করার জন্য আমার আরও অনেক বেশি হাঁটার পাশাপাশি যোগব্যায়ামকে আমার জীবনে একীভূত করার প্রয়োজন।
হ্যাঁ।
এই সপ্তাহে আমার পছন্দের জিনিসগুলি এখানে:
তামাল! আমি ডিজনি 10 কে এর পরে কোণে মহিলার কাছ থেকে প্রচুর পরিমাণে পেয়েছি এবং পুরো সপ্তাহ জুড়ে সেগুলি খেয়েছি। উপরে ডিম দিয়ে কোনও তামালকে মারধর করে না। নাদা।
ডিজনির কথা বলছি – আমি এই সপ্তাহে আমার সমস্ত নতুন রেস টি (বিভিন্ন সময়ে, হ্যালো) ব্যবহার করেছি! আমি তাদের সকলকে পছন্দ করি.
আপনারা কয়েকজন আমার টেস্ট বান রান করার সময় আমি যে সূর্যের চশমা ব্যবহার করছিলাম সে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করেছিলেন … তারা মাউই জিম। ব্যবসাটি আমাকে আরএনআরের সাথে অংশীদারিত্বের জন্য একটি জুটি পাঠিয়েছে। আমি এইগুলির বিষয়ে সিদ্ধান্ত না নেওয়া পর্যন্ত আমি তাদের সাইটে 6 ঘন্টার মতো ব্যয় করেছি। এগুলি কানানী, তবে আমি সত্যই যখন আপনি জানেন তখনই আমি জিঞ্জারগুলি পেতে চেয়েছিলাম।
রক্সিকোয়ান এই ছবিটি আমাকে খুশি করে।
ফ্লেভার প্যাকেট চালান। আমি আবার এগুলি নিয়ে গ্রাস করছি পাশাপাশি এটি স্যুইচ আপ করার জন্য বিকেলে তাদের আমার জলে যুক্ত করি।
তরমুজ আমি একটি পেয়েছি পাশাপাশি এটি চলে গেল। এখানে প্রায় দ্রুত ঘটে।
(যেহেতু প্রতি সপ্তাহে এটি তালিকায় রয়েছে তাই আমাকে বিচার করবেন না!)
সিম্পসনের ম্যারাথন – আমি বিশ্বাস করি এটি এফএক্স -এ রয়েছে পাশাপাশি এখন 26 সপ্তাহ বা অন্য কিছু – ননস্টপ রয়েছে। (কিছু দিন বা নিন)
সমস্ত আদর্শ – আমি যোগে যাচ্ছি! ওমমম
প্রশ্ন: এই সপ্তাহে আপনার পছন্দসই জিনিসটি কী?
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এগুলি বেছে রাখুন:
শরত্কাল চলমান প্রিয়
শরত্কাল চলমান প্রিয়
পড়ার জন্য চলমান গিয়ার থাকা দরকার। সমস্ত রানারদের জন্য এই মরসুমে আপনার সেরাটি চালানোর ধারণা। প্লাস আমার পছন্দসই রান গিয়ার
রানারদের জন্য ভালোবাসা দিবস – ইনস্টাগ্রামের জন্য মজার মেমস
রানারদের জন্য ভালোবাসা দিবস – ইনস্টাগ্রামের জন্য মজার মেমস
রানারদের জন্য ভ্যালেন্টাইনস ডে মেমস। আপনার চলমান বন্ধু বা অংশীদারের জন্য 14 ই ফেব্রুয়ারির জন্য মজার কার্ড। ইনস্টাগ্রামে ভাগ করুন a
আমি সোশ্যাল মিডিয়ায় ভাগ করে নেওয়ার জন্য আজ আইকনগুলি চালিয়েছি
আমি সোশ্যাল মিডিয়ায় ভাগ করে নেওয়ার জন্য আজ আইকনগুলি চালিয়েছি
@রুনিয়েট্রেপট ইনস্টাগ্রাম প্রশ্নোত্তর ঠিক কীভাবে এক বছর পরে আর কোনও দৌড় প্রতিযোগিতা এবং এখন আকৃতির বাইরে চলে যাওয়ার পরে আপনি কখনই দৌড়াতে অনুপ্রাণিত হন
রানারদের জন্য মজার ভ্যালেন্টাইন
রানারদের জন্য মজার ভ্যালেন্টাইন
রানারদের জন্য মজার ভ্যালেন্টাইন। মেমস পাশাপাশি রানারদের জন্য সামাজিক নেটওয়ার্ক নিবন্ধগুলি। দৌড়ানোর জন্য মজার ভ্যালেন্টাইন ডে এবংরান করুন পুনরাবৃত্তি ইনস্টাগ্রাম প্রশ্নোত্তর – 21 এপ্রিল
রান করুন পুনরাবৃত্তি ইনস্টাগ্রাম প্রশ্নোত্তর – 21 এপ্রিল
@রুনিয়েট্রেপট ইনস্টাগ্রাম প্রশ্নোত্তর ঠিক কীভাবে এক বছর পরে আর কোনও দৌড় প্রতিযোগিতা এবং এখন আকৃতির বাইরে চলে যাওয়ার পরে আপনি কখনই দৌড়াতে অনুপ্রাণিত হন
আমের পরিবেশ বান্ধব স্মুদি বাটি রেসিপি:
আমের পরিবেশ বান্ধব স্মুদি বাটি রেসিপি:
দইয়ের সাথে অবিশ্বাস্যভাবে পরিবেশ বান্ধব স্মুদি রেসিপি। স্বাস্থ্যকর উপাদানগুলিতে ভরা একটি পাত্রে আমের পরিবেশ বান্ধব স্মুদি রেসিপি
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।
